Question 1

Quelle est la différence entre le coaching individuel et le coaching en groupe ?

Accepted Answer

Le coaching individuel vous offre un suivi 100% personnalisé selon vos objectifs, tandis que le coaching en groupe propose un encadrement collectif plus dynamique et motivant, idéal pour les petits budgets ou ceux qui aiment l’émulation de groupe.

Question 2

Puis-je faire du coaching à distance ?

Accepted Answer

Oui, des séances en visioconférence sont disponibles, notamment dans les programmes de coaching individuel.

Question 3

Ai-je besoin de matériel pour suivre les séances ?

Accepted Answer

Certains programmes utilisent du matériel léger (haltères, tapis), mais des alternatives sans matériel sont aussi proposées.

Question 4

Est-ce que je peux combiner plusieurs types de coaching ?

Accepted Answer

Oui, il est tout à fait possible d’alterner entre coaching individuel et coaching en groupe selon vos disponibilités et besoins.

Question 5

Les programmes sont-ils adaptés aux débutants ?

Accepted Answer

Absolument. Plusieurs programmes, comme “Renforcement musculaire pour débutants” ou “Pack nutrition et entraînement - débutant”, sont spécialement conçus pour les novices.

Question 6

Comment suivre ma progression ?

Accepted Answer

Un carnet d’auto-suivi est disponible pour noter vos séances, ressentis et résultats. De plus, nos coachs peuvent ajuster votre programme selon vos retours.

Question 7

Puis-je télécharger les programmes et les suivre hors ligne ?

Accepted Answer

Oui, la plupart des fiches d’entraînement et guides sont disponibles en téléchargement PDF.

Question 8

Combien de temps durent les programmes ?

Accepted Answer

La durée varie selon le programme : certains sont sur 4 semaines, d’autres sur 8 ou plus. Cela est précisé dans chaque fiche produit.

Question 9

Le programme “Zen & Tonus” est-il axé sur le bien-être ?

Accepted Answer

Oui, c’est un programme doux qui mêle renforcement, respiration et équilibre pour retrouver énergie et sérénité.

Question 10

Quels moyens de paiement acceptez-vous ?

Accepted Answer

Nous acceptons les cartes bancaires (Visa, MasterCard), PayPal, et certains portefeuilles électroniques selon disponibilité.

Question 11

Vais-je recevoir une facture après mon achat ?

Accepted Answer

Oui, une facture est automatiquement envoyée par email après chaque commande

Question 12

Peut-on offrir un programme en cadeau ?

Accepted Answer

Oui, vous pouvez commander un programme et l’envoyer à un proche via une carte cadeau numérique.

Question 13

J’ai un problème avec le téléchargement de mon programme, que faire ?

Accepted Answer

Contactez-nous via le formulaire de contact ou par email, nous vous renverrons immédiatement le fichier.

Question 14

Je ne reçois pas les mails de confirmation, que faire ?

Accepted Answer

Pensez à vérifier vos spams ou votre dossier "Promotions". Si rien n’apparaît, contactez notre service client.

Question 15

Puis-je modifier mon programme une fois acheté ?

Accepted Answer

Si le programme comprend un suivi ou un coaching, oui. Dans le cas d’un fichier téléchargeable, nous pouvons vous conseiller une alternative si besoin.

Question 16

Comment contacter le support BodyBoost ?

Accepted Answer

Par email, via le formulaire de contact, ou directement sur nos réseaux sociaux. Nous répondons sous 24 à 48h.

FAQ

Foire aux questions