Un échange rapide mais complet pour faire le point sur vos besoins et lancer un plan d’action concret.
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Ce bilan d’entrée est parfait pour savoir par où commencer. – Discussion personnalisée avec un coach (visioconférence). – Analyse de votre état de forme, vos habitudes, vos objectifs. – Conseils immédiats + orientation vers les programmes les plus adaptés. Ce service est recommandé avant tout coaching pour garantir un suivi pertinent. Inclus : un mini-compte rendu PDF avec recommandations générales.
Il inclut une évaluation de votre forme physique, vos habitudes et des recommandations personnalisées.
Vous recevez votre bilan complet sous 48h après réception de vos réponses.